우울증 자가진단 결과 유형
PHQ-9 기반 우울증 자가진단의 5가지 결과 유형을 확인하세요.
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맑은 하늘
당신의 마음은 화창한 하늘처럼 맑고 건강한 상태예요. 일상에서 즐거움을 느끼고, 수면과 식욕도 안정적이며, 자기 자신에 대해 긍정적인 인식을 가...
살짝 흐린 날
마음 하늘에 구름이 살짝 끼어있는 정도예요. 가끔 의욕이 떨어지거나 피곤함을 느끼지만, 아직 일상생활에 큰 지장은 없는 수준이에요. PHQ-9 ...
비 오는 날
마음에 비가 내리고 있어요. 일상적인 활동에 흥미를 잃고, 피로감이 지속되며, 집중력이 저하되는 것을 느끼고 있을 수 있어요. PHQ-9 점수 ...
폭풍우
마음에 폭풍우가 몰아치고 있어요. 거의 매일 우울감을 느끼고, 일상 활동이 어려우며, 수면과 식욕에도 큰 변화가 있을 수 있어요. PHQ-9 점...
마음의 SOS
당신의 마음이 매우 힘든 상태에요. PHQ-9 점수 20~27점에 해당하며, 중증 우울 상태입니다. 지금 느끼는 고통은 진짜이고, 당신의 잘못이...