心理防衛機制テスト結果
あなたの無意識はどんな防衛機制を使っている?5つのタイプを確認しましょう。
🧠🪞🔒⚡🎨
合理化マスター
不快な状況で論理的な理由を即座に作り出す、脳内弁護士を持つタイプです。深夜のデリバリー注文に「今日は頑張ったから」、運動をサボった日に「休息も運動の一部だ」と完...
感情投射タイプ
心の中の不快な感情を鏡のように相手に映し出すタイプです。「あの人、私のこと嫌いみたい」— でも実は自分が先にその人を不快に感じていたのです。自動翻訳機のように自...
感情抑圧タイプ
不快な感情に鍵をかけて「大丈夫、大したことない」を口癖のように使うタイプです。泣きたいときも「こんなことで泣く?」と感情をぐっと押し込みます。今は強く見えますが...
感情転置タイプ
本当に怒っている相手に直接言えないとき、感情が見当違いの出口を見つけて漏れ出すタイプです。上司に叱られて家でドアをバタンと閉めたり、仕事のストレスをデリバリーレ...
昇華の達人
ネガティブな感情をそのまま爆発させる代わりに、驚くべき錬金術で創作・運動・自己啓発のエネルギーに変換するタイプです。失恋後に10kmを走り、怒りが込み上げるとプ...